lunes, 20 de abril de 2020

RELAXACIÓ I MEDITACIÓ AMB MANDALES

RELAXACIÓ I MEDITACIÓ AMB MANDALES




Un mandala és un símbol ritual i espiritual propi del budisme
 i l’hinduisme, que representa l'univers. Per extensió, també
 s'anomena mandala un dibuix, pintura o baix relleu, normalment
 amb trets geomètrics, que es desenvolupa a partir d'un punt
 central o axial fins a formar una figura circular o concèntrica.
La finalitat de pintar un mandala és cultivar la concentració i 
la paciència. Es tracta de no pensar en res, sinó simplement,
 de descobrir la simetria i respectar-la. A continuació, us presentem
 un exemple, però podeu trobar infinitud de mandales a la xarxa. 
O fins i tot, podeu crear el vostre propi mandala. 




No hay comentarios:

Publicar un comentario

Dimarts, 9 de juny de 2020     Per començar unes activitats de llengua. Tria entre les 6 opcions d'activitats: vocals  objectes, co...